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越後湯沢秋桜ハーフマラソン 10kmの部

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越後湯沢秋桜ハーフマラソン 10kmの部に出場しました。 RUNNETの国内大会100選にもなっていて、過去の参加者の評判が良い大会です。 東京に比べて山や緑も多く、空気も美味しい。 マイナスイオンを浴びながら走れる良い […]

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カーボローディング

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9月100km超えました。 明日は越後湯沢で10kmロードレース。 早朝から1人新幹線で行ってきます。 大会前の緊張感は、何度経験しても楽しい。 炭水化物を摂取してカーボローディングもできたので体調完璧。  

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東京マラソン2016 エントリー

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東京マラソン2016にエントリー。   もし抽選に当たったら初マラソンです。   3月の練馬ハーフマラソンが2時間だったから、 フルマラソンは5時間切ることを目標に。   もし当たったらです […]

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2016年秋 ランニング大会参加予定

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2016年秋は10kmレース3本参加予定。   2016年9月25日 (日) 2016越後湯沢秋桜ハーフマラソン 10kmの部 → 仮エントリー。もしかすると見送るかも 2016年10月1日 (土) 第20回ベ […]

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2016年7月ランニング走行距離

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2016年7月は、126km。   途中まで比較的いいペースで走れていたが、 後半夏休みに種子島旅行し、そこであまり距離が伸びなかった。   7月はApple Watchのワークアウトで測っていたが、 […]

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